御朱印帳

怎麼在日本收集御朱印：出發前的檢查清單

出發到日本之前，先決定七件事：帶一本御朱印帳；知道這一本要從哪裡來；到每一間神社寺院自己的網站確認御朱印在哪裡、什麼時候授與；學會要說的那一句話；帶著零錢；知道拿到預先寫好的紙時該怎麼辦；並決定怎麼在領到的當天記下每一個御朱印。御朱印是作為參拜的證明所領受的印章與墨書，所以參拜在前，請御朱印在後。最容易被跳過的是最後一件，而事後要付出代價的也是這一件：字是用毛筆寫的，日期用的是和曆（日本的年號），所以回家幾個星期之後，光看那一頁往往看不出你去過哪裡、什麼時候去的。

發布：（最後更新：） 文：友田 陽大（「御朱印帳」的開發者）

這篇文章的要點

  • 出發前要定好七件事：一本印帳、它從哪裡來、每個地方的官方資訊、開口要說的話、零錢、拿到單張的紙時怎麼辦，以及怎麼記下每一個御朱印
  • 到每個地方自己的網站確認御朱印在哪裡、什麼時候授與：御朱印的授與所可能比堂或境內更早結束
  • 先參拜，再開口：宮城縣神社廳把參拜放在御朱印之前，並請參拜者不要向書寫的人搭話
  • 御朱印是寫在你的印帳上、以預先寫好的紙授與，還是根本不授與，都由各神社寺院決定
  • 當天把每一頁拍下來，並記下那個地方的名稱：毛筆寫的名稱與和曆的日期，幾個星期後很難再讀出來

這篇文章是「御朱印是什麼？參拜的證明這個意思、它的由來，以及上面寫了什麼」的一部分。

這篇文章只談旅行之前要決定的事。御朱印是什麼、在授與所該說的確切字句、印帳是怎麼做成的，分別寫在別的文章裡，提到時會附上連結。

出發前需要先決定什麼？

七件事，而且每一件都花不了多少時間。 其他的都可以當天在授與所前面再決定，不會耽誤任何人。

要決定的事 在什麼時候之前 為什麼不能等
一本御朱印帳（goshuincho） 打包行李時 一本印帳的頁數是固定的，旅途中才開始用的第二本會把紀錄分成兩半
這一本從哪裡來 第一天之前 有沒有提供印帳由那個地方自己決定，所以值得準備一個備案
要去的每個地方的官方資訊 每一天出發之前 御朱印在哪裡、什麼時候授與，每個地方都不同，授與所也可能比境內更早結束
你要說的那一句話 第一次參拜之前 對話很短，不必在隊伍裡才臨時組句子會比較輕鬆
零錢 每天早上 金額要到授與所才會知道，用硬幣能讓整個過程簡單
拿到預先寫好的紙（書置，kakioki、書き置き）時怎麼辦 第一次參拜之前 有些地方給的是一張紙，而不是寫在你的印帳上；單張的紙沒有頁面可以替它維持順序
怎麼記下每一個御朱印 領第一個御朱印時 毛筆寫的名稱與和曆的日期，幾個星期後很難再讀出來

後兩件，正是會讓一本你引以為傲的印帳，變成一頁頁寫不出說明的紙的原因。如果你還沒見過御朱印這樣東西，請從御朱印是什麼、不是什麼開始。

確認你要去的地方的官方資訊

只要是專程為了御朱印而去的神社寺院，請先讀它自己的網站：御朱印在哪裡授與、在哪些時間、有什麼條件。 請把指南（包括這一篇）當成指向那個頁面的路標，而不是它的替代品。

有三類事實每個地方都不同，而寫明它們的就是官方頁面。

  • 御朱印的時間不等於那個地方的時間。 東京的淺草寺公布的御朱印時間，比本堂關閉早半小時結束，而境內則完全沒有寫關閉的時間。照著「寺院開到五點」安排的一天，會錯過授與所。
  • 在境內的哪裡。 大型寺院的御朱印，可能在專屬的一座堂授與。奈良的東大寺在好幾座堂各授與不同的御朱印，時間也是一座堂一座堂分別列出。
  • 條件。 東京的泉岳寺把御朱印授與抄過經的參拜者，並寫明沒有預先寫好的版本。東大寺註明，其中一座堂在施工期間已停止授與御朱印。淺草神社則寫到，時間與應對方式可能依當天的擁擠程度而改變。

所以安排行程的原則，是清單上最早結束的時間，而不是最晚的。另外請記下你確認的日期：這些頁面會改，而且大多數本身沒有標示日期。以一間寺院為例、每一項事實都對上出處的實際示範，在淺草寺御朱印指南裡。

如果那個地方沒有網站，或網站上完全沒提到御朱印，那就沒有可以據以安排的資訊。去了之後在授與所詢問，並接受對方的回答。

一本印帳，以及它從哪裡來

帶一本。只有在已經知道會寫滿時，才先決定第二本要從哪裡來。 一本御朱印帳的頁數是固定的，一個御朱印用一頁，寫成跨頁時用兩頁，所以出發前可以大致算出來：預計參拜的每個地方一頁，再多留幾頁。

帶著兩本用到一半的印帳，損失比省下的多。旅途中你得記著現在在寫哪一本；旅行結束後，你手上是兩本頁面在時間上互相交錯的印帳，而且沒有任何一頁寫著自己在哪一本裡。快不夠時，在日本取得第二本，並從那一天起乾乾淨淨地開始用——這樣紀錄的分界就會落在一個你記得住的日期上。旅途中印帳寫滿時該怎麼辦談的就是這種情況。

第一本印帳，可以在你第一間參拜的神社寺院取得。 日本政府觀光局（JNTO）的指南寫到，御朱印帳和御朱印一樣，可以在神社寺院的授與所找到；淺草寺自己的頁面也寫到，授與御朱印的那座堂提供印帳。某個地方有沒有提供，由那個地方決定，所以請為第一天先想好第二個地方。不該做的，是把旅行第一天的上午花在找印帳上，卻哪裡都沒去參拜。

印帳這樣東西的構造——常見的尺寸、摺頁式的摺法、一本實際能用幾頁——寫在御朱印帳的尺寸，以及一本能用幾頁。在自己國家買之前請先讀過。

先參拜，再到授與所開口

御朱印是作為你參拜過的證明所領受的，所以參拜在前。 神社本廳（Jinja Honcho）把御朱印說明為作為參拜過神社的證明所領受的東西，並寫到它的起源據信是在神社寺院奉納手抄經典時所拿到的收據。

宮城縣神社廳的禮節頁面把順序寫得很直白——參拜在御朱印之前——並補上幾項實務上的提醒：交出去之前先把印帳翻開到希望書寫的那一頁、先準備好零錢，以及不要向書寫的人搭話，也不要未經允許拍攝書寫的樣子。日本政府觀光局給旅客的指南，用一行說了同一件事：排隊之前先參拜。

你要說什麼，以及和授與所的人沒有共通語言時怎麼辦，寫在用日文請御朱印的說法。出發前讀過一次就夠了。

如果拿到的是一張紙

有時候御朱印是寫在另外一張紙上，而不是寫進你的印帳。這是一種正常的形式，並沒有比較差。 這張紙稱為書置（kakioki，書き置き），意思是「預先寫好」；要不要用這種形式，由那個地方決定。

從官方頁面看得出規定有多麼不同。島根的日御碕神社在一年中固定的幾段期間，以及對希望寫三本以上的人，只授與預先寫好的紙。東京的波除神社，祭典的御朱印只以紙授與。泉岳寺則完全沒有預先寫好的版本。開口問之前你不會知道會拿到哪一種，所以兩種都先做好準備。

拿到紙之後要做的三件事，全部都在當天：

  1. 保持平整，夾在印帳的封底內側或放進資料夾，不要摺起來放在口袋裡。
  2. 拍下來，並記下那個地方的名稱，和對待印帳的頁面完全一樣——單張的紙沒有前後的頁面可以在事後告訴你它屬於哪裡。
  3. 看看上面有沒有寫日期。 有些紙寫了日期，有些留著空白。如果是空白，你自己筆記裡的日期就是你手上僅有的日期。

要不要貼進印帳、貼在哪裡，可以等回家再決定。單張紙的御朱印是什麼、拿到之後怎麼處理談其餘的部分。

在領到的當天記下每一個御朱印

當天把每一頁拍下來，並在同一個地方寫下神社寺院的名稱。 清單裡只有這一項，在旅途中只花幾秒，事後卻追不回來。

會出什麼差錯寫在這裡，而且這和粗不粗心無關。御朱印是用毛筆寫的，常常是連筆的字，而寫得大的不一定是那個地方的名稱。東大寺自己的說明寫到，墨書可能是神社寺院的名稱，也可能是佛像的名稱；在淺草寺刊出的範例上，中央的大字是本尊的名稱，寺院的名稱則以較小的字寫在左下。坐在授與所前面時，你清楚知道自己在哪裡，所以那一頁看起來不需要任何說明。三個星期後在家裡，印帳裡有十一頁，其中四頁來自同一個城市的同一天，那一頁就成了一件很美、卻不肯說出自己名字的東西。

兩個習慣，都只要幾秒：

  • 每一頁拍一張照片，就在當天。 手機會記下拍攝的時間，所以就算你什麼都沒寫，照片也帶著那一天。
  • 名稱用文字記下來，也在同一天。 手機裡的備忘錄、照片的說明文字，只要是你之後會看的地方都可以。用羅馬拼音也沒關係——那是寫給你自己看的。

日期也需要先做一個決定。頁面上的日期通常是用和曆（日本的年號）寫的——現在寫的都是令和——而不是你手機用的曆法。筆記裡請留西元的日期，因為它可以排序；和曆的寫法，則是讓你事後能把紀錄和頁面對起來的依據。御朱印上和曆日期的寫法說明怎麼讀。

這一切用備忘錄 App 就夠了。如果你想把照片、名稱和參拜日期放在一起，「御朱印帳」這個 App 就是為此而做的：加入照片，從 App 內附的清單選擇神社寺院或輸入名稱，參拜日期就會以照片的拍攝日期為初始值。它也能根據照片上的文字與拍攝地點提出神社寺院的候選，但確認並選定的是你自己。在第一本印帳裡記錄無需購買，件數也沒有上限。

零錢，以及配合最早結束的時間安排一天

每天都帶著硬幣，並配合最早結束的那個御朱印授與所來安排每一天。 會讓參拜不照計畫走的就是這兩件事，而兩件都和禮節無關。

關於錢：金額各神社寺院不同，要知道金額，正確的方法是在授與所詢問。你要準備的是形式，不是金額——硬幣，每天，出門之前。

關於時間：御朱印是由人寫的，而那個人並非隨時都在。宮城縣神社廳寫到，御朱印的受理時間各神社不同，神職或工作人員也並非隨時都在。如果你是為了御朱印才特地跑那一趟，請像查博物館的開館時間那樣確認時間，並把那個地方排在一天裡比較早的時段。

這份清單不是什麼

把這份檢查清單當成行程表，正是會出錯的地方。 御朱印標記的是一次發生過的參拜；它不是目標，印帳裡的數量也不是分數。就算授與所關著，或那個地方不授與，你還是去過了，而那才是去的意義。

出發前也值得先決定你不打算拍什麼。哪裡可以拍照每個地方不同，而正在被書寫的頁面，不是沒有問過就可以拍的。拍攝御朱印時界線在哪裡把這件事走了一遍。

檢查清單，放在同一個地方

讀過一次，接下來的旅途就可以不必再想它。

  1. 一本印帳，並大致對照過頁數和要去的地方數。
  2. 它從哪裡來，並為第一天準備好備案。
  3. 確認過每個地方自己的網站——御朱印在哪裡、什麼時候授與——並記下確認的日期。
  4. 你要說的那一句話，讀過一次。
  5. 硬幣，每天早上補足。
  6. 一個能把單張的紙平放的地方，以及記下紙上日期的習慣。
  7. 當天每一頁拍一張照片，名稱也在同一天用文字記下。 這是事後做不了的那一項。

接下來，旅行就只是旅行了。事後要拿這本印帳做什麼——查出某一頁來自哪個地方，或是把滿手機的照片整理成紀錄——是另一件工作，在家裡做；而只要清單上的第七項做到了，它很快就能做完。

出處與確認的日期

全部於2026年10月4日確認。這些頁面上的時間與條件會改變；出發前請再讀一次那個地方自己的頁面。

常見問題

我應該帶幾本御朱印帳去日本？
大多數的旅行一本就夠了。一本印帳的頁數是固定的，一個御朱印用一頁，寫成跨頁時有時會用掉兩頁，所以真正的問題是你預計會領到幾個。帶一本去，快不夠時在日本再取得第二本，會比帶著兩本都用到一半的印帳、最後搞不清楚某一頁在哪一本裡要好。
御朱印帳應該出發前在自己的國家先買好，還是到日本再買？
可以到日本之後，在第一間參拜的神社寺院取得：日本政府觀光局（JNTO）的指南寫到，御朱印帳可以在神社寺院的授與所找到，而淺草寺就是在授與御朱印的那座堂提供印帳。某個地方有沒有提供印帳由它自己決定，所以請先想好第二個選項。在自己國家買的印帳也可以用，不過請先確認尺寸。
神社寺院不授與御朱印，或授與所已經關了，會怎麼樣？
什麼也沒有出錯，只是這一次參拜沒有御朱印而已。要不要授與、用什麼形式、在什麼時間，都由各神社寺院決定。宮城縣神社廳寫到，受理時間各不相同，神職或工作人員也並非隨時都在；有些寺院還有自己的條件——東京的泉岳寺是把御朱印授與抄過經的參拜者。出發前確認那個地方自己的網站，到了現場再問，並把參拜本身當成去的目的。
一定要付現金嗎？
請以現金為準，而且是硬幣。金額各神社寺院不同，要到授與所才會知道，所以要準備的不是金額，而是形式。宮城縣神社廳的禮節頁面提醒參拜者，在交出印帳之前先準備好零錢。
不能等回家之後再一次整理嗎？
頁面的排序可以事後再做，但從來沒寫下來的事追不回來。淡得最快的有兩樣：毛筆寫的那一頁屬於哪一間神社寺院，以及在一天走了好幾個地方的那天，哪一頁來自哪一個地方。當天把每一頁拍下來並記下名稱，其餘的——排序、日期、某一頁在哪一本印帳裡——都可以等回家再說。